La motivación es más bien el proceso psicológico básico que hace referencia al constructo hipotético que explica la consecución de objetivos relacionados con el mantenimiento o las mejoras en la supervivencia humana.
El motivo en cambio es más bien la causa concreta de la conducta motivada.
Debemos entender que aunque muchos utilizamos estos dos términos como sinónimos, en realidad el término de motivación habla de un PROCESO psicológico y no una causa concreta.
Es por ésto que debemos entender la motivación como un fenómeno cambiante y por supuesto reprogramable.
Sólo conociendo los procesos por los que pasamos somos capaces de cambiarlos, mejorarlos, o mantenerlos.
🔶 Construir la motivación 🔶
Es vital comprender los misterios que hay detrás de la motivación.
Es necesario saber qué capacidades o habilidades necesitamos para construir la motivación, y cómo funciona en cada una/o de nosotras/os.
Es fundamental que de una vez entendamos que la motivación no funciona solamente en base a nuestro deseo de ser o estar motivados/as.
Solo así podremos estar con mayores niveles de motivación más tiempo.
Pero sin nunca olvidar que somos humanos, y que son necesarias nuestras caídas y sin ellas no podríamos construir nuevos motivos, nuevas metas; y así sentirnos motivadas/os por conseguirlas.
🔶 Reconducir tu motivación 🔶
Si algo ya sabemos y os he ido explicando hasta ahora es que la motivación es un proceso, y que como tal hay que saberlo manejar y gestionar correctamente.
Conectar con éste de una forma sana y ajustada requiere un ejercicio observación de honestidad de introspección y de sensibilidad.
Pero también de foco, de visión, y de empoderamiento.
A veces, en las sesiones de PNL sanamos a través del proceso motivacional, porque conectamos con creencias y con patrones de conducta que no los han llevado a estados de bienestar y salud.
Por eso es tan necesario revisarse, por eso es tan importante iniciar procesos de cambio y autodescubrimiento.
Es la mayor inversión sin duda.
🔶 Simplemente sucede 🔶
⚪Si uno tiene claro a dónde va, lo que quiere conseguir, el resto viene sólo.
⚪Esto no quiere decir que tenga que ser todo fácil, de hecho apostar por ello, también es perder.
⚪Tener que escoger, tomar elecciones, separarte de caminos, separarte de personas.
⚪Soportar la frustración de que tarde en llegar.
⚪Tener foco cuando aparecen distractores, jugosas proposiciones, que parecen acercarse a lo que realmente quieres pero no lo son.
⚪También a veces supone tener que aparcar un tiempo el camino que realmente quieres llevar para coger recursos, herramientas o simplemente sobrevivir.
«Pero lo que sí te digo y tengo muy claro, es que si tienes el destino, el camino lo terminas»
Las herramientas las pongo yo, y la meta la decides tú; te acompaño en el proceso.